玉米渣粥可以放白菜吗玉米渣粥可以放白菜吗怎么做可逆电动机

发布时间：2023-01-31 18:34:06

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1、玉米是公认的营养食品，做法多样，玉米渣子粥更是一道做法很简单的家常美食。下面一起来看看玉米渣子粥的做法介绍吧，希望你喜欢。玉米渣子粥的制作小贴士。开锅放入玉米渣不停搅动否则糊锅煮熟后可盖锅焖煮一会儿味道更好。是一种主食材料，是营养价值最高的一类，煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。玉米、水、盐、柴鱼味精、香油。

2、将排骨洗净后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，加盖后熄火，放入焖烧锅中，焖约2小时即可打开盛起食用。培根、黄油、盐、芥末。玉米棒去皮、去丝，切成段，用盐水煮20分钟，沥干水分。在玉米棒上均匀涂抹一层芥末，然后裹上两片培根，放在抹上黄油的烧烤盘或烤箱的托盘里。

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玉米渣粥可以放白菜吗

将烧烤盘放在炭火上烤15～20分钟即可。面粉、新鲜玉米、奶油、适量的水、盐或糖(吃咸的加盐，甜的加糖)。所有材料混在一起，拌均匀成糊状就可以了。可以用平底锅煎或烤箱烤，如果是用烤箱，盘子要铺锡纸或涂层牛油。(如果玉米的水不够，加适量的水开成糊状。糊倒在烤盘里，上面放些牛油粒。豌豆、精盐、味精、花椒、水、植物油、葱花。

将玉米与豌豆按3∶1的比例混合，倒入能没过它们一半的清水，加入少许精盐、味精、几粒花椒，小火慢煮即可。也可煮八成熟后，在炒锅中加入少许植物油、葱花爆香，放入已准备好的玉米和豌豆，加盐、味精炒熟即可。碎玉米粥的做法健康又美味。玉米糁枸杞粥的家常做法步骤图解。咸味胡萝卜丁玉米粥的家常做法。

玉米渣粥可以放白菜吗怎么做

民间有“要长寿，吃大豆”的说法。大豆固然含有丰富营养，人们也喜欢用大豆打豆浆，但是剩下的豆渣就是废物吗。豆渣还能怎样循环再用呢。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗。

豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。烹饪技巧在炒豆渣的时候一定要不停的翻炒，防止糊锅。一定要把汤汁煮的黏稠，如果觉得菜糊有点泄，可以加一点山药、芋头之类的进去。如果觉得口味淡，还可以稍微放点盐。

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