白菜汤的主题白菜汤百科红秋葵

发布时间：2023-03-17 17:06:23

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1、民间素有百菜不如白菜的说法，平日里毫不起眼的大白菜其实兼具营养和美味的双重优点。那么我们应该如何用白菜做汤呢。以下是学习啦小编分享给大家的关于xxx，一起来看看怎么做吧。辣白菜，西葫芦，土豆，豆腐，二锅头，辣酱，白糖。五花肉切成约0.5厘米厚的片，辣白菜切约1厘米宽，西葫芦切约0.5厘米厚的片，土豆切约0.5厘米厚的片，豆腐切约0.5厘米厚的片。

2、锅中放清水，放入五花肉，水沸后撇去浮沫，倒少许牛栏山二锅头。放入土豆、辣白菜、豆腐开盖大火煮开后，中火煮二十分钟，去除杂味儿。放入西葫芦煮熟，加1勺辣酱、1勺白糖调味，尝尝不够咸的话再加少许盐即可。辣白菜要用酸一点儿的，不够酸的话，在室温放两三天就可以了。

白菜汤的主题相关拓展

白菜汤主要内容

关于小白菜蚬子汤的专题，主要内容包括：蛏子，蚬子汤，蚬子，小白菜蚬子鸡蛋，蚬子豆腐汤，蚬子汤的做法，小白菜蚬子，蚬子炒鸡蛋等。蔬菜蚬子汤材料:蚬250克、白萝卜50克、牛蒡30克、胡萝卜30克。大蒜1瓣、汤料4杯、豆酱80克、葱1根、油少许。步骤1、将蚬子浸泡水中，使之吐出泥沙，搓洗干净。蚬250克、白萝卜50克、牛蒡30克、胡萝卜30克。

大蒜1瓣、汤料4杯、豆酱80克、葱1根、油少许。步骤1、将蚬子浸泡水中，使之吐出泥沙，搓洗干净。将白萝卜、胡萝卜切成小三角块。牛蒡刮去皮削成斜条。锅内放油、待油烧热，将白萝卜、胡萝卜、牛蒡放入锅内煸炒，再把蚬子放入锅中翻炒。倒入汤料放入豆腐。直到青菜煮烂即可盛入碗中。

白菜汤百科

白菜汤的功效与作用1、吃白菜汤能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。大白菜含水量很高，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。

美国纽约激素研讨所的科学家发明，中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼，可克制人体内亚硝酸胺的生成，起到必定的防癌作用。白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。

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