如何做小麦胚芽油条如何做小麦胚芽油条好吃野拔子
发布时间:2023-03-25 09:37:01
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1、小麦胚芽中含有极丰富的营养成份。在人类营养宝库中可与鸡蛋相媲美,是健康食品中的佼佼者。目前越来越多的国家正大力开发和研究小麦胚芽。下面就是小编给大家带来的小麦胚芽的各种家常做法大全,希望大家喜欢。燕麦片80公克,胚芽2大匙,枸杞子1小匙,果糖15克。将200cc水煮沸备用。把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。
2、高粉600g,小麦胚芽100G,酵母2又1/2小匙,砂糖2大匙,黄油40G,盐1又1/3小匙,水410g。后油法将面团揉至完成阶段,开始一次发酵,一次发酵结束后,将面团排气,分割成3小2大,松弛20分钟。取出一个面团,擀成椭圆形,对折擀长,圈起。放在模子中,开始第二次发酵,烤箱190°预热,下层40分钟。
如何做小麦胚芽油条相关拓展
如何做小麦胚芽油条好吃
少量吃可以放酸奶里,放色拉酱里,放饭上,等等。我还用过它当面粉的代用品,裹在鸡肉上做炸鸡。大量的话可以混在面粉里做面包馒头饺子皮,我还做过面条,口感类似荞麦面。可以做成杂粮饭,饭后加点肉末、蔬菜末、紫菜炒一下,可好吃了。也可以做成八宝粥,做八宝粥的时候可以加点椰浆,香甜可口。还可以炒熟或者煮熟了,拌酸奶吃。
五谷杂粮一定要吃,尤其是谷物当中富含B族维生素等其他营养元素,是绝大多数的食物都无法匹及的。而小麦胚芽作为五谷杂粮中的“精华”食物,是一种极为珍贵的天然食品营养资源,比燕麦的营养价值还要高很多,它对人体健康的神奇作用,已越来越得到世人关注与青睐,渐渐地成为了越来越多人餐桌上的主食。小麦胚芽怎么吃比较好。
如何做小麦胚芽油条视频
如同鲜面清水挂面如同鲜面荞麦挂面如同鲜面鸡蛋挂面如同鲜面番茄挂面如同鲜面大刀面测试。奶奶说荞面挂面奶奶说龙须挂面奶奶说鸡蛋挂面。鸡蛋挂面(花色挂面)手擀风味挂面麦芯挂面。手擀风味挂面荞麦挂面(花色挂面)竹叶挂面鲜蛋挂面(花色挂面)麦芯挂面。青岛风味挂面鲜蛋挂面(花色挂面)龙须挂面碱水挂面麦香挂面荞麦挂面(花色挂面)热干面挂面手擀风味挂面。
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