秋天的绿色白菜怎么做的秋天的绿色白菜怎么做的好吃台湾独活

发布时间：2023-01-31 09:17:35

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1、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。我国的中医认为：秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。

2、新鲜的蔬菜水果一定要多吃。秋燥伤人的津液，而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉，具有生津润燥、清热通便的作用。番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

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秋天的绿色白菜怎么做的视频

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秋天的绿色白菜怎么做的好吃

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